Online семинар "Тайм-менеджмент и целеполагание"
Время самый ценный и невосполнимый ресурс нашей жизни. Если вы научитесь управлять временем, вы научитесь управлять жизнью. Если вы чувствуете, что не успеваете сделать важные и необходимые дела; Если вам надо сфокусироваться на выполнении серьезной задачи; Если вам надо больше уделять времени своему развитию; Если вам не хватает времени для своих близких и развлечений; Если вы хотите тратить свое время с пользой — этот семинар для ВАС.
Семинар проводит сертифицированный бизнес-тренер Сергеева Ольга Борисовна
В программе семинара:
1. Структура управления временем для самоменеджмента
- Анализ
- Моделирование стратегий
- Целеполагание
- Планирование и расстановка приоритетов
- Реализация
- Контроль достижения цели
2. Управление рабочим (или учебным) временем
- • Анализ использования рабочего времени
- Прокрастинация
- Хронофаги
- Форс-мажоры
- Цейтнот
- Методы упорядочивания планов рабочего времени
3. Оперативное планирование деятельности
- Матрица Эйзенхауэра
- Хронометраж
- Метод Парето
- ABC-анализ
- Метод «Помидора»
4. Управление своим личным временем.
5. Саморазвитие
- • Аудит личной эффективности
- Определение точки отсчёта для создания собственного плана
- Личная миссия как эмоционально мотивирующий фактор
- Методики совершенствования процесса достижения целей.
Регистрация